Tieneryoga

Wat

Tiener zijn is niet eenvoudig, dat hebben we allemaal mogen ondervinden. Tiener zijn in een maatschappij waar je continu prikkels krijgt, geeft nog veel meer uitdagingen. Veel jongeren hebben moeite met het tempo en de uitdagingen die dit met zich meedraagt.

in de tieneryoga gaan we gaan verzachten, verstillen met ademhaling, hartcoherentie, meditatie en beweging.